lunes, 22 de diciembre de 2014

Abuelita Eliana arrasa en Twitter con miles de seguidores

La dulce abuelita Eliana de Master Chef suma y suma seguidores en su cuenta oficial de Twitter superando los 10 mil seguidores en pocos días. A sus 84 años ya cuenta con miles de Fans en todo chile.

Termina la serie Los 80 con un emocionante final

Luego de 7 años en el aire llego a su fin la serie Los 80. Los espectadores quedaron maravillados con el final que volvió a reunir a la familia Herrera a pesar de todos los problemas vividos.

domingo, 21 de diciembre de 2014

Hoy termina la serie Los 80 tras 7 años al aire

Hoy es el último capítulo de Los 80, la serie chilena que, hace siete años, tiene a los chilenos pegado en la pantalla.

Fuerte sismo sacudió la zona sur de Chile 4.9 RICHTER

Un sismo de mediana intensidad se percibió la mañana de este domingo en las regiones de O'Higgins, el Maule y el Biobío. De acuerdo a la información preliminar proporcionada por el Centro Sismológico Nacional, el temblor tuvo una magnitud de 4.9 grados Richter. El temblor se registró a las 09.36 horas y se ubicó a 15 kilómetros al noreste de Linares.
Percepción Mercalli

Hoy comienza el verano en todo Chile

Hoy es el solsticio de Verano a las 19:04  hora local chilena donde se registrará el día más largo. En tanto en el hemisferio sur comienza el invierno.

Los beneficios de dormir desnudo

El diario El Confidencial de España recopiló las razones para dejar de comprar pijamas. Desde conciliar el sueño más fácilmente, hasta bajar las probabilidades de ser diabético o contraer enfermedades vaginales. Además... hay más chances de activar el deseo sexual.
1. Sueño profundo
Al dormir sin ropa y sin cobertores, el cuerpo encuentra la temperatura corporal correcta y alcanza el sueño profundo, que es el más reparador. Dormir profundamente es bueno para la consolidación de la memoria y la producción de la hormona de crecimiento y es importante para la reparación y el crecimiento celular.
2. Adelgaza
La grasa marrón o parda (también conocida como "buena") es aquella que protege al cuerpo contra el aumento de peso. Según los expertos, este tipo de grasa –al contrario de la que se acumula a lo largo del día– ayuda a quemar el exceso de calorías al generar calor.
Dormir en un ambiente frío y sin ropa activa esa grasa "buena" que tienen los adultos y ayuda a perder peso a un ritmo mayor que en las altas temperaturas.
Cuanto más profundo y duradero sea el sueño, la grasa tendrá más tiempo para trabajar durante el descanso y, en consecuencia, sus propiedades adelgazantes serán mayores.
3. Mejora tu vida sexual
Denise Knowles, terapeuta sexual, afirma que "dormir desnudo es una buena estrategia para las personas con problemas de imagen corporal".
Al dormir desnudo con alguien, se incrementan los niveles de oxitocina –conocida como la hormona del amor– y aumentan considerablemente los deseos sexuales.
4. Baja la presión arterial
Al tener contacto con otra piel desnuda, los nervios sensoriales envían impulsos al cerebro y provocan la liberación de oxitocina. Esta hormona tiene un efecto protector sobre el corazón y ayuda a reducir la presión arterial. También estimula el sistema inmunológico y reduce la ansiedad.
5. Disminuye el riesgo de diabetes
El mismo estudio averiguó que dormir en una habitación fría podría disminuir el riesgo de diabetes. Observaron cuál era el estado del organismo durante el sueño en función de la temperatura, midiendo las cantidades de insulina necesarias para mantener estables los niveles de azúcar en sangre.
6. Evita infecciones femeninas
Como explica el ginecólogo del hospital St George's de Londres Austin Ugwumadu, "este hongo ama los ambientes cerrados y cálidos, así que es recomendable usar ropa suelta o preferiblemente no llevar nada en absoluto".

¿Porqué es bueno hacer el amor y no tener consecuencias?

1. Mal humor De acuerdo al estudio del sexólogo, la falta de sexo puede afectar de manera particular en el humor de las mujeres, debido a que luego de un lapso considerable de tiempo sin relaciones, se muestran malhumoradas, irascibles y de difícil trato. 2. Estrés Según una investigación realizada por psicólogos de la Universidad de Gottinga, Alemania, la falta de sexo en una pareja puede detonar estrés en ambos. Esto genera además tensión en la relación y una importante carga de ocupaciones. 3. Ataque cardíaco El sexo es considerado uno de los mejores ejercicios cardiovasculares, es por esto que realizarlo con menor frecuencia se asocia con un mayor riesgo de ataque cardiaco y muerte súbita. Además según un estudio de la Universidad de Tufts en Estados Unidos, esto puede afectar de mayor forma a mujeres. 4. Depresión El bajo deseo sexual puede ser una consecuencia de la depresión, tanto en hombres como en mujeres, sin embargo también puede ser una de sus causas, por lo que intimar poco o nada, puede llevar a un ciclo nocivo con este trastorno, explica la psicoanalista Cristina Castillo. 5. Baja autoestima La inseguridad es otro de los problemas de la falta de sexo debido a que poco a poco va minando nuestra autoestima y afectan nuestras relaciones personales. Muchos estudios han demostrado que el sexo libera hormonas que hacen que te sientas revitalizado, con mejor estado de ánimo y mantener tu presión arterial, por lo que debes evaluar si tu actividad sexual está siendo suficiente para mantener un buen estado de salud.

El 25 y 1de enero son feriados irrenunciables

Así lo informó el Ministerio del Trabajo, que explicó que en nueve de estos 15 días el empleador puede extender en dos horas la jornada diaria, pagándolas como extras. El 24 de diciembre y el 31 de diciembre deben cerrar a las 20:00, y el 25 de diciembre y el 1 de enero son feriados irrenunciables.
FOTO GOBIERNO